วิตามินรวมทำให้คุณรู้สึกไม่สบายได้หรือไม่?
วิตามินรวมทำให้คุณรู้สึกไม่สบายได้หรือไม่?
Anonim

วิตามินรวม ที่มีธาตุเหล็กมาก (เช่น วิตามินก่อนคลอด) หรืออาหารเสริมธาตุเหล็กเอง สามารถทำให้ ดร.โดนัลด์ เฮนสรัด ผู้อำนวยการด้านการแพทย์ของโครงการ Mayo Clinic Healthy Living ระบุอาการคลื่นไส้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้า คุณกำลังพาพวกเขาออกไปนอกมื้ออาหาร

ด้วยวิธีนี้ อาการคลื่นไส้จากวิตามินจะอยู่ได้นานแค่ไหน?

ไม่ว่า NS รูปแบบ – เหนียว, เคลือบ, แคปซูล – หรือชนิด, อาหารเสริม จะ ทำให้เกิดการระคายเคืองต่อ NS ท้องถ้ามัน NS สิ่งเดียวในนั้น อาการคลื่นไส้สามารถ ค้างอยู่สองหรือสามชั่วโมง จนกระทั่ง วิตามิน ผ่านเข้าไป NS ลำไส้ คุณ สามารถ หลีกเลี่ยง คลื่นไส้ โดยให้แน่ใจว่าได้ใช้.ของคุณ วิตามิน กับอาหารมื้อหลัก

วิตามินรวมมีผลข้างเคียงหรือไม่? มากมาย วิตามินรวม ผลิตภัณฑ์ยังมีแร่ธาตุ เช่น แคลเซียม เหล็ก แมกนีเซียม โพแทสเซียม และสังกะสี แร่ธาตุ (โดยเฉพาะอย่างยิ่งในปริมาณมาก) อาจทำให้เกิด ผลข้างเคียง เช่น ฟันเปื้อน ปัสสาวะบ่อย เลือดออกในกระเพาะอาหาร อัตราการเต้นของหัวใจไม่สม่ำเสมอ สับสน กล้ามเนื้ออ่อนแรงหรือรู้สึกอ่อนแรง

ในทำนองเดียวกันอาจมีคนถามว่า วิตามินรวมทำให้ท้องเสียได้หรือไม่?

วิตามิน และคลื่นไส้ “การทาน วิตามิน ว่างๆ กระเพาะสามารถ บ่อย อารมณ์เสีย ทางเดินอาหาร” แพทย์ระบบทางเดินอาหาร Christine Lee, MD กล่าว “หลายคนมีประสบการณ์ ท้อง ปวด, คลื่นไส้และท้องเสีย” นาน ๆ ครั้ง, วิตามิน และอาหารเสริม สามารถ ส่งผลต่อการดูดซึมหรือเผาผลาญยาบางชนิด ใน ร่างกาย.

ทำไมการทานวิตามินดีทำให้ฉันรู้สึกไม่สบาย

คลื่นไส้, อาเจียน เบื่ออาหาร ผลข้างเคียงเยอะมาก วิตามินดีคือ เกี่ยวข้องกับแคลเซียมในเลือดมากเกินไป ได้แก่ คลื่นไส้, อาเจียน และความอยากอาหารไม่ดี. อย่างไรก็ตาม อาการเหล่านี้ไม่ได้เกิดขึ้นในทุกคนที่มีระดับแคลเซียมสูง

ยอดนิยมตามหัวข้อ